Blog Mentes Intensas | Saúde Emocional e Neurodiversidade Adulta

Janeiro Branco não é apenas um convite à reflexão. É um chamado à escuta , ao acolhimento  e à presença real . Nem todo mundo em risco parece estar mal. Às vezes, parece apenas cansado, mais quieto, mais distante. E é justamente aí que o cuidado precisa começar. Acolher não é diagnosticar. Não é salvar sozinho. É perceber, escutar e permanecer . Acolher é oferecer espaço sem julgamento. É permitir que o outro exista como está, sem pressa para consertar. Na saúde mental, aco

Cansaço Neurobiológico Você já acordou com a sensação de que sua bateria biológica foi roubada durante a noite? O despertador toca, os olhos abrem, mas o sistema não carrega. Parece que algo desligou no invisível, e o mundo insiste em cobrar uma performance que você não tem mais de onde tirar. A voz da "Clínica Atrasada" vai te dizer que é depressão ou falta de disciplina. Eu te digo que é Falência de Sistema. 🧩 A Anatomia do Colapso Para quem carrega a Herança  (TEA, TDAH,